Trascorriamo un terzo della nostra vita dormendo, quindi l'acquisto dei Materassi è veramente importante: è essenziale acquistare il modello ideale per le proprie necessità legate al relax quotidiano. Per chi di solito dorme steso sul dorso è ideale un materasso rigido, al contrario se avete l'abitudine di riposare sdraiati su un lato optate per un materasso più morbido, dove la spalla può sprofondare. I Materassi devono essere ruotati testa piedi ogni quindici giorni nei primi tre mesi, in modo che si assestino, inoltre dovrai posizionare il materasso su una rete uniforme, resistente e della medesima dimensione. Acquistare il giusto materasso è di rilievo, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del sonno e, conseguentemente, della tua vita quotidiana: il consiglio è di provarlo per alcuni minuti. La scelta dei Materassi è soggettiva e dipende soprattutto dalla la posizione più adatta per garantire il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve dare il giusto sostegno al peso della corporatura in modo corretto. Dormire bene ci consente di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di ottima fattura.